Как действовать во время гололеда (гололедицы)
Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.
- Выбирайте малоскользящую обувь. Прикрепите на каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту. Также можете натереть подошвы наждачной бумагой или песком.
- Передвигаться нужно осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. Ноги необходимо расставлять чуть шире и идти, слегка согнув их в коленях. При ходьбе не засовывайте руки в карманы. Они помогают балансировать, поэтому можете размахивать ими, чтобы удержать равновесие.
- Носите шапку. Чем она мягче и плотнее, тем лучше. Головной убор не только защищает голову от переохлаждения, но и смягчит удар, если будете падать на затылок.
- Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
- Нужно смотреть себе под ноги и обходить опасные участки дороги.
- Используйте возможность держаться за стены и поручни.
- Будьте особенно внимательными при переходе проезжей части, так как тормозной путь автомобиля на обледеневшей дороге гораздо длиннее, чем на сухом или мокром асфальте.
- Если Вы все - таки поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться таким образом, чтобы смягчить удар о землю.
- Если вы стали
«жертвой» гололеда (гололедицы), то не стесняйтесь обратиться в
травматологический пункт.
Будьте осторожны!
Фото взято из открытых источников